5.1 km | 00:21:23 | 04:13/km日期: 2017-02-26 19:00 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 03'54" / 04'13" / 04'19" / 04'19" / 04'22" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'54" | 1006 / 1006 | 181 / 140 |
| 2 | | 04'12" (+00'18") | 1007 / 2013 | 181 / 131 |
| 3 | | 04'17" (+00'23") | 1001 / 3014 | 180 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'25") | 1003 / 4017 | 180 / 128 |
| 5 | | 04'21" (+00'27") | 1005 / 5023 | 178 / 128 |
| 6 | | 02'49" | 70 / 5094 | 130 / 272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.23 km 
HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
892.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'13" | 00:08'07" |
| 3 | 04'19" | 00:12'26" |
| 4 | 04'19" | 00:16'45" |
| 5 | 04'22" | 00:21'07" |
| 5.1 | 03'45" | 00:21'23" |
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