7.3 km | 00:49:46 | 06:48/km日期: 2017-02-23 17:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 07'22" / 07'12" / 06'28" / 06'44" / 06'46" / 06'37" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'18") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'22" | 00:13'50" |
| 3 | 07'12" | 00:21'02" |
| 4 | 06'28" | 00:27'30" |
| 5 | 06'44" | 00:34'14" |
| 6 | 06'46" | 00:41'00" |
| 7 | 06'37" | 00:47'37" |
| 7.3 | 06'56" | 00:49'49" |
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