5.5 km | 00:54:59 | 10:01/km日期: 2017-02-25 16:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'09" / 09'42" / 13'01" / 10'49" / 10'32" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+06'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+06'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+06'40") | 869 / 4869 |
| 6 | | 05'28" (+01'26") | 45 / 4915 |
| 7 | | 11'29" (+07'27") | 86 / 5002 |
| 8 | | 04'15" (+00'13") | 58 / 5061 |
| 9 | | 09'51" (+05'49") | 101 / 5162 |
| 10 | | 04'02" | 61 / 5224 |
| 11 | | 10'11" (+06'09") | 98 / 5322 |
| 12 | | 04'04" (+00'02") | 61 / 5383 |
| 13 | | 10'00" (+05'58") | 99 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'42" | 00:18'51" |
| 3 | 13'01" | 00:31'52" |
| 4 | 10'49" | 00:42'41" |
| 5 | 10'32" | 00:53'13" |
| 5.5 | 07'49" | 00:57'00" |
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