Umin (巫明) 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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10.2 km | 01:20:08 | 07:52/km

日期: 2017-02-22 16:31 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 08'03" / 07'41" / 08'39" / 07'49" / 07'54" / 08'01" / 08'08" / 07'00" / 07'28" / 07'25" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

07'58"

1223 / 1223

2

01:10'23"

(01:20'08")

07'45"

9075 / 10299

赤空~

2月累積里程 : 132.66 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳忠寶, huang szuyi 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'41"	00:15'44"
3	08'39"	00:24'23"
4	07'49"	00:32'12"
5	07'54"	00:40'06"
6	08'01"	00:48'07"
7	08'08"	00:56'15"
8	07'00"	01:03'15"
9	07'28"	01:10'43"
10	07'25"	01:18'08"
10.2	10'52"	01:20'08"

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