8.6 km | 00:50:27 | 05:53/km日期: 2017-02-21 06:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 05'41" / 06'02" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 08'05" / 05'49" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'41" | 00:11'55" |
| 3 | 06'02" | 00:17'57" |
| 4 | 05'53" | 00:23'50" |
| 5 | 05'51" | 00:29'41" |
| 6 | 05'47" | 00:35'28" |
| 7 | 08'05" | 00:43'33" |
| 8 | 05'49" | 00:49'22" |
| 8.6 | 06'12" | 00:52'49" |
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