16.3 km | 01:35:11 | 05:49/km日期: 2017-02-22 04:55 - 地點: 64 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 944 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 05'47" / 06'04" / 05'52" / 05'43" / 05'58" / 05'49" / 05'44" / 05'47" / 06'08" / 05'15" / 06'05" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'30" / 05'47" /
早安！晨跑。
剛跑就下雨，可能要變天了，雖然下不大但還是會濕身的。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'47" | 00:11'54" |
| 3 | 06'04" | 00:17'58" |
| 4 | 05'52" | 00:23'50" |
| 5 | 05'43" | 00:29'33" |
| 6 | 05'58" | 00:35'31" |
| 7 | 05'49" | 00:41'20" |
| 8 | 05'44" | 00:47'04" |
| 9 | 05'47" | 00:52'51" |
| 10 | 06'08" | 00:58'59" |
| 11 | 05'15" | 01:04'14" |
| 12 | 06'05" | 01:10'19" |
| 13 | 05'49" | 01:16'08" |
| 14 | 05'51" | 01:21'59" |
| 15 | 05'45" | 01:27'44" |
| 16 | 05'30" | 01:33'14" |
| 16.3 | 05'51" | 01:35'12" |
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