林煥達 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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5.0 km | 00:35:32 | 07:05/km

日期: 2017-02-18 19:51 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 07'05" / 06'40" / 06'50" / 07'04" / 07'51" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 96.86 km

kalenji eliorun 累積 : 1292.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'40"	00:13'45"
3	06'50"	00:20'35"
4	07'04"	00:27'39"
5	07'51"	00:35'30"
5.0	05'51"	00:35'33"

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