3.5 km | 00:27:09 | 07:45/km日期: 2017-02-20 15:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'40" / 07'47" / 07'18" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'05") | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.21 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'47" | 00:16'27" |
| 3 | 07'18" | 00:23'45" |
| 3.5 | 07'22" | 00:27'26" |
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