5.0 km | 00:27:41 | 05:29/km日期: 2017-01-29 16:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 4783 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'15" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1004 / 2006 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1008 / 3014 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'15" | 1001 / 4016 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'15" | 1003 / 5020 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 40 / 5060 | 156 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.12 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'16" | 00:22'05" |
| 5 | 05'15" | 00:27'20" |
| 5.0 | 08'38" | 00:27'41" |
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