8.0 km | 01:33:26 | 11:38/km日期: 2017-02-04 15:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 10'28" / 08'21" / 13'51" / 21'26" / 13'26" / 07'53" / 08'45" / 08'25" / 18'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'26" (+13'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'44" (+09'51") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'21" | 00:18'49" |
| 3 | 13'51" | 00:32'40" |
| 4 | 21'26" | 00:54'06" |
| 5 | 13'26" | 01:07'32" |
| 6 | 07'53" | 01:15'25" |
| 7 | 08'45" | 01:24'10" |
| 8 | 08'25" | 01:32'35" |
| 8.0 | 17'55" | 01:33'04" |
展開計圈分析
留言 
