就是愛跑 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
ID 53

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4.3 km | 01:38:14 | 22:44/km

日期: 2017-02-19 12:51 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 31'24" / 41'45" / 27'46" / 27'25" / 17'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'26"

(40'26")

25'14" (+03'29")

1602 / 1602

2

15'50"

(56'16")

26'35" (+04'50")

595 / 2198

3

34'18"

(01:30'35")

21'45"

1576 / 3775

4

07'39"

(01:38'14")

14'01"

546 / 4321

2月累積里程 : 202.03 km

New Balance Exclusive 1500V2 累積 : 311.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

漩漩, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'24"	00:31'24"
2	41'45"	01:13'09"
3	27'46"	01:40'55"
4	27'25"	02:08'20"
4.3	17'47"	02:14'03"

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