6.5 km | 00:40:02 | 06:09/km日期: 2017-02-15 19:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 6527 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'53" / 06'08" / 06'30" / 06'27" / 06'29" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'07") | 1011 / 1011 | 159 / 106 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1010 / 2021 | 161 / 101 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1007 / 3028 | 158 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1001 / 4030 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 5031 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'26" (+00'40") | 199 / 5231 | 165 / 94 |
| 7 | | 05'46" | 1012 / 6244 | 167 / 103 |
| 8 | | 04'32" | 294 / 6538 | 169 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.66 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'08" | 00:12'01" |
| 3 | 06'30" | 00:18'31" |
| 4 | 06'27" | 00:24'58" |
| 5 | 06'29" | 00:31'27" |
| 6 | 06'07" | 00:37'34" |
| 6.5 | 04'59" | 00:40'02" |
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