6.4 km | 00:37:03 | 05:44/km日期: 2017-02-16 15:29 - 平均心率: 169 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 30%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'52" / 05'42" / 05'33" / 05'20" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'49") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'29") | 1004 / 2005 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1007 / 3012 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1008 / 4021 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1003 / 5024 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'20" | 1008 / 6033 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'22") | 443 / 6477 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'33" | 00:29'08" |
| 6 | 05'20" | 00:34'28" |
| 6.4 | 05'49" | 00:37'03" |
留言 
展開計圈分析
