3.3 km | 00:23:59 | 07:11/km日期: 2017-02-15 17:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 06'58" / 07'08" / 07'30" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 417 / 417 |
| 2 | | 06'54" (+00'01") | 418 / 836 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 416 / 1253 |
| 4 | | 07'17" (+00'24") | 412 / 1666 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 411 / 2077 |
| 6 | | 07'22" (+00'29") | 416 / 2494 |
| 7 | | 07'19" (+00'26") | 419 / 2914 |
| 8 | | 07'16" (+00'23") | 423 / 3337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.83 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'08" | 00:14'06" |
| 3 | 07'30" | 00:21'36" |
| 3.3 | 07'03" | 00:23'59" |
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