邱緯志 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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11.4 km | 01:21:28 | 07:08/km

日期: 2017-02-06 17:24 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 涼風徐徐～ - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 42%

Pace: 07'08" / 07'14" / 07'22" / 07'06" / 07'10" / 07'08" / 07'02" / 07'00" / 06'52" / 06'32" / 06'38" / 10'38" /

2月累積里程 : 115.77 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Miffy, 黃淑萍和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ina 緯志哥晚安～天氣真的好冷喔，一定要注意保暖唷^^

2017-02-09 23:54 ·

2 個人推

芳萍好久沒有動一動囉！^^

2017-02-15 17:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'14"	00:14'22"
3	07'22"	00:21'44"
4	07'06"	00:28'50"
5	07'10"	00:36'00"
6	07'08"	00:43'08"
7	07'02"	00:50'10"
8	07'00"	00:57'10"
9	06'52"	01:04'02"
10	06'32"	01:10'34"
11	06'38"	01:17'12"
11.4	10'37"	01:21'28"

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