5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2017-02-10 17:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 45
Pace: 05'30" / 05'57" / 06'17" / 06'35" / 06'31" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'13") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'57" | 00:11'27" |
| 3 | 06'17" | 00:17'44" |
| 4 | 06'35" | 00:24'19" |
| 5 | 06'31" | 00:30'50" |
| 5.0 | 06'06" | 00:30'55" |
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