6.1 km | 00:28:33 | 04:38/km日期: 2017-02-16 05:25 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 04'41" / 04'32" / 04'30" / 04'42" / 04'39" / 04'50" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" (+00'10") | 1006 / 1006 | 183 / 117 |
2 | | 04'30" (+00'01") | 1006 / 2012 | 195 / 113 |
3 | | 04'29" | 1001 / 3013 | 200 / 111 |
4 | | 04'40" (+00'11") | 1005 / 4019 | 202 / 105 |
5 | | 04'40" (+00'11") | 1006 / 5025 | 202 / 105 |
6 | | 04'45" (+00'16") | 1003 / 6029 | 204 / 102 |
7 | | 04'41" (+00'12") | 138 / 6168 | 203 / 105 |
2月累積里程 :
278.53 km NIKE 紅001 累積 :
1688.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'32" | 00:09'13" |
3 | 04'30" | 00:13'43" |
4 | 04'42" | 00:18'25" |
5 | 04'39" | 00:23'04" |
6 | 04'50" | 00:27'54" |
6.1 | 04'41" | 00:28'33" |