5.3 km | 00:36:32 | 06:50/km日期: 2017-02-15 19:23 - 平均心率: 79 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5087 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'25" / 06'57" / 08'06" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1003 / 1003 | 149 / 107 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1004 / 2008 | 148 / 103 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1008 / 3016 | 142 / 109 |
| 4 | | 06'54" (+00'41") | 1007 / 4024 | 145 / 99 |
| 5 | | 08'04" (+01'51") | 1002 / 5026 | 113 / 109 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 346 / 5372 | 145 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'25" | 00:19'08" |
| 4 | 06'57" | 00:26'05" |
| 5 | 08'06" | 00:34'11" |
| 5.3 | 06'47" | 00:36'32" |
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