5.0 km | 00:28:15 | 05:37/km日期: 2017-02-09 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 57
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'01" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'41") | 1006 / 1006 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'46") | 1002 / 2008 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'48") | 1003 / 3011 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'43") | 1007 / 4018 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5019 | 178 / 111 |
| 6 | | 06'54" (+01'54") | 19 / 5038 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'50" | 00:17'17" |
| 4 | 05'46" | 00:23'03" |
| 5 | 05'01" | 00:28'04" |
| 5.0 | 09'29" | 00:28'15" |
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