7.1 km | 00:36:05 | 05:06/km日期: 2017-02-15 07:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 04'59" / 04'55" / 04'59" / 05'09" / 05'10" / 05'16" / 05'21" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'55" | 00:09'54" |
| 3 | 04'59" | 00:14'53" |
| 4 | 05'09" | 00:20'02" |
| 5 | 05'10" | 00:25'12" |
| 6 | 05'16" | 00:30'28" |
| 7 | 05'21" | 00:35'49" |
| 7.1 | 05'01" | 00:36'10" |
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