國隆 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

國隆桃園
ID 209266

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7.4 km | 00:37:23 | 05:04/km

日期: 2017-02-09 17:23 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 77%

Pace: 05'55" / 05'51" / 04'44" / 04'39" / 04'59" / 04'52" / 04'38" / 04'39" /

地板冰冰的!!

2月累積里程 : 122.81 km

嫩嫩的赤足累積 : 2520.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃成旺, 羅吉偉和其他 8 人說推

·

林奕杰週四夜安！
運動愉快！
注意保暖喔

2017-02-09 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'51"	00:11'46"
3	04'44"	00:16'30"
4	04'39"	00:21'09"
5	04'59"	00:26'08"
6	04'52"	00:31'00"
7	04'38"	00:35'38"
7.4	04'39"	00:37'23"

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