9.9 km | 01:12:12 | 07:19/km日期: 2017-01-30 07:07 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 好 - 平均心率: 69 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76
Pace: 06'13" / 05'51" / 06'17" / 07'12" / 06'18" / 07'04" / 06'41" / 06'35" / 07'52" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 6311 / 6311 |
| 2 | | 08'41" (+02'15") | 3628 / 9939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.81 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'51" | 00:12'04" |
| 3 | 06'17" | 00:18'21" |
| 4 | 07'12" | 00:25'33" |
| 5 | 06'18" | 00:31'51" |
| 6 | 07'04" | 00:38'55" |
| 7 | 06'41" | 00:45'36" |
| 8 | 06'35" | 00:52'11" |
| 9 | 07'52" | 01:00'03" |
| 9.9 | 14'07" | 01:12'12" |
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