阿垣 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿垣高雄
ID 2528

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9.1 km | 00:45:56 | 05:01/km

日期: 2013-10-17 17:46 - 地點: 中央公園 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'04" / 05'00" / 04'44" / 04'40" / 04'28" / 05'08" / 04'39" /

10月累積里程 : 272.76 km

MAZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 601.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 橘子和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	05'04"	00:21'20"
5	05'00"	00:26'20"
6	04'44"	00:31'04"
7	04'40"	00:35'44"
8	04'28"	00:40'12"
9	05'08"	00:45'20"
9.1	04'37"	00:45'56"

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朋友動態

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