Yao Hsien Yang 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Hsien Yang 高雄
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21.0 km | 02:07:00 | 06:02/km

日期: 2013-10-19 18:07 - 地點: 高雄-路竹運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'44" / 06'00" / 05'56" / 05'32" / 05'52" / 05'48" / 06'16" / 05'56" / 06'08" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'24" / 06'40" / 06'32" / 05'56" / 05'26" /

10月累積里程 : 205.96 km

addidas adizero adios 2 累積 : 384.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王威舜, Pamela 和其他 27 人說推

·

美mei無聲厲害

2013-10-20 05:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'44"	00:11'08"
3	06'00"	00:17'08"
4	05'56"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	05'52"	00:34'28"
7	05'48"	00:40'16"
8	06'16"	00:46'32"
9	05'56"	00:52'28"
10	06'08"	00:58'36"
11	05'52"	01:04'28"
12	06'00"	01:10'28"
13	06'08"	01:16'36"
14	06'08"	01:22'44"
15	06'12"	01:28'56"
16	06'12"	01:35'08"
17	06'04"	01:41'12"
18	06'24"	01:47'36"
19	06'40"	01:54'16"
20	06'32"	02:00'48"
21	05'56"	02:06'44"
21.0	05'26"	02:07'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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