張薏仁 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

張薏仁新竹
ID 283018

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8.6 km | 01:03:39 | 07:22/km

日期: 2017-02-07 18:51 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'50" / 10'26" / 06'37" / 06'14" / 06'25" / 08'41" / 06'33" / 07'24" / 07'08" /

新竹

張薏仁

·

基本訓練

2月累積里程 : 79.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

余小龍, 陳炳宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	10'26"	00:17'16"
3	06'37"	00:23'53"
4	06'14"	00:30'07"
5	06'25"	00:36'32"
6	08'41"	00:45'13"
7	06'33"	00:51'46"
8	07'24"	00:59'10"
8.6	07'06"	01:03'40"

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