7.5 km | 00:41:00 | 05:27/km日期: 2017-02-09 11:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 49
Pace: 05'01" / 05'37" / 05'18" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 06'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'14") | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'37" | 00:10'38" |
| 3 | 05'18" | 00:15'56" |
| 4 | 05'32" | 00:21'28" |
| 5 | 05'25" | 00:26'53" |
| 6 | 05'21" | 00:32'14" |
| 7 | 06'05" | 00:38'19" |
| 7.5 | 05'13" | 00:41'00" |
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