8.7 km | 00:50:34 | 05:50/km日期: 2017-02-09 19:19 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 48%
Pace: 05'34" / 05'28" / 06'45" / 05'30" / 05'08" / 05'53" / 06'09" / 06'08" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'58") | 654 / 8654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 06'45" | 00:17'47" |
| 4 | 05'30" | 00:23'17" |
| 5 | 05'08" | 00:28'25" |
| 6 | 05'53" | 00:34'18" |
| 7 | 06'09" | 00:40'27" |
| 8 | 06'08" | 00:46'35" |
| 8.7 | 06'11" | 00:50'38" |
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