8.9 km | 01:27:48 | 09:52/km日期: 2017-02-08 19:55 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'51" / 08'56" / 08'44" / 14'47" / 09'38" / 10'13" / 09'26" / 09'44" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+06'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+01'36") | 898 / 8898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'56" | 00:16'47" |
| 3 | 08'44" | 00:25'31" |
| 4 | 14'47" | 00:40'18" |
| 5 | 09'38" | 00:49'56" |
| 6 | 10'13" | 01:00'09" |
| 7 | 09'26" | 01:09'35" |
| 8 | 09'44" | 01:19'19" |
| 8.9 | 09'27" | 01:27'49" |
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