7.1 km | 01:05:12 | 09:13/km日期: 2013-10-09 18:05 - 平均心率: 55 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'33" / 10'45" / 09'22" / 09'03" / 08'24" / 08'23" / 08'42" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'12") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 10'42" (+02'20") | 1005 / 2019 |
| 3 | | 09'22" (+01'00") | 1013 / 3033 |
| 4 | | 08'58" (+00'36") | 1011 / 4045 |
| 5 | | 08'22" | 1001 / 5047 |
| 6 | | 08'23" (+00'01") | 1009 / 6056 |
| 7 | | 08'42" (+00'20") | 1006 / 7063 |
| 8 | | 07'27" | 71 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'45" | 00:20'18" |
| 3 | 09'22" | 00:29'40" |
| 4 | 09'03" | 00:38'43" |
| 5 | 08'24" | 00:47'07" |
| 6 | 08'23" | 00:55'30" |
| 7 | 08'42" | 01:04'12" |
| 7.1 | 15'09" | 01:05'12" |
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