7.1 km | 00:40:42 | 05:43/km日期: 2017-02-08 15:08 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'57" / 06'08" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'25" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'22") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.23 km 
MIZUNO AERO 15 累積 :
711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'08" | 00:13'05" |
| 3 | 05'35" | 00:18'40" |
| 4 | 05'22" | 00:24'02" |
| 5 | 05'20" | 00:29'22" |
| 6 | 05'25" | 00:34'47" |
| 7 | 05'15" | 00:40'02" |
| 7.1 | 06'34" | 00:40'42" |
展開計圈分析
留言 
