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    Ccube Andrew 香港
    ID 286052
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    Ccube Andrew
    2.1 km | 00:10:37 | 05:08/km
    日期: 2017-02-02 20:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
    Pace: 05'16" / 05'08" / 03'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'16" (+00'15")1000 / 1000
    2
    05'01"  (10'17")
    		05'01"1000 / 2000
    3
    00'19"  (10'37")
    		04'55" 66 / 2066
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 112.45 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    unclesixauntivy 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    205'08"00:10'24"
    2.103'15"00:10'37"

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