2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 193823

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5.3 km | 00:39:55 | 07:31/km

日期: 2017-02-07 18:17 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 07'09" / 07'16" / 07'45" / 07'48" / 07'45" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03"

996 / 996

2

07'18"

(14'20")

07'20" (+00'17")

995 / 1991

3

07'50"

(22'10")

07'41" (+00'38")

1018 / 3010

4

07'48"

(29'58")

07'48" (+00'45")

997 / 4008

5

07'45"

(37'43")

07'43" (+00'40")

1004 / 5012

6

02'12"

(39'55")

07'28" (+00'25")

294 / 5306

2月累積里程 : 54.45 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1282.7 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'16"	00:14'25"
3	07'45"	00:22'10"
4	07'48"	00:29'58"
5	07'45"	00:37'43"
5.3	07'10"	00:39'55"

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