Eric Tsai 2017/02/07 訓練日誌

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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Eric Tsai

10.3 km | 00:44:37 | 04:19/km

日期: 2017-02-07 21:57 - 地點: 竹香吊橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 04'38" / 04'34" / 04'16" / 04'06" / 04'07" / 04'17" / 04'25" / 04'05" / 04'15" / 04'20" / 04'44" /

間歇.很喘.

2月累積里程 : 194.93 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃偉誌, 潘竫薇和其他 17 人說推

留言

林奕杰週三晨安！
運動愉快！
工作順心！

2017-02-08 10:44 ·

1 個人推

Roy 🦈《動魂》好厲害！

2017-02-08 12:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'34"	00:09'12"
3	04'16"	00:13'28"
4	04'06"	00:17'34"
5	04'07"	00:21'41"
6	04'17"	00:25'58"
7	04'25"	00:30'23"
8	04'05"	00:34'28"
9	04'15"	00:38'43"
10	04'20"	00:43'03"
10.3	04'46"	00:44'37"

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