2.0 km | 00:09:51 | 04:53/km日期: 2017-02-06 11:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 04'55" / 04'54" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'37" | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'54" | 00:09'49" |
2.0 | 02'44" | 00:09'51" |