張小咪 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小咪新北市
ID 299835

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6.4 km | 01:03:10 | 09:54/km

日期: 2017-02-02 19:05 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 10'57" / 08'57" / 09'33" / 11'04" / 09'18" / 09'29" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'52" (+01'50")

994 / 994

2

08'58"

(19'47")

09'02"

992 / 1987

3

09'31"

(29'18")

09'25" (+00'23")

1009 / 2996

4

11'03"

(40'21")

11'02" (+02'00")

1000 / 3996

5

09'28"

(49'49")

09'25" (+00'23")

1005 / 5001

展開計圈分析

風好大

2月累積里程 : 48.23 km

Mizuno indpire X10 累積 : 214.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Jass Jhang, 莊玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	08'57"	00:19'54"
3	09'33"	00:29'27"
4	11'04"	00:40'31"
5	09'18"	00:49'49"
6	09'29"	00:59'18"
6.4	10'10"	01:03'10"

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