蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
ID 164688

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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

5.8 km | 00:30:26 | 05:13/km

日期: 2017-02-05 07:34 - 地點: 龍岡地區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 05'23" / 05'06" / 04'57" / 06'00" / 03'54" / 04'45" / 00'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18" (+00'31")

998 / 998

2

05'17"

(10'35")

05'09" (+00'22")

1025 / 2024

3

04'59"

(15'34")

04'56" (+00'09")

1009 / 3034

4

06'17"

(21'51")

05'04" (+00'17")

1237 / 4271

5

04'44"

(26'35")

04'47"

989 / 5260

6

03'51"

(30'26")

04'44"

812 / 6073

桃園

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

·

2月累積里程 : 115.92 km

ASICS 虎走 TJR276-0790 累積 : 1974.5 km

Android - InFocus M372 上傳 | 7 years ago

Glenlin, 張慶忠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'06"	00:10'29"
3	04'57"	00:15'26"
4	06'00"	00:21'26"
5	03'54"	00:25'20"
6	04'45"	00:30'05"
5.8	-1'-56"	00:30'26"

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