胖貓 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

胖貓新北市
ID 111671

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3.8 km | 01:05:03 | 16:58/km

日期: 2017-01-05 12:06 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 1806 - 平均步頻: 27 - 平均步幅: 212 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 26'37" / 01'03" / 12'56" / 11'52" / 11'44" / 01'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

26'37"

(26'37")

25'51" (+13'54")

1029 / 1029

37 / 102

2

15'19"

(41'56")

15'17" (+03'20")

1001 / 2030

45 / 143

3

11'59"

(53'55")

11'57"

1001 / 3032

4 / 1926

4

11'59"

(01:05'54")

11'57"

1001 / 4034

4 / 1926

1月累積里程 : 3.83 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'37"	00:26'37"
2	01'03"	00:27'40"
3	12'56"	00:40'36"
4	11'52"	00:52'28"
5	11'44"	01:04'12"
3.8	00'-43"	01:05'03"

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