Eric Tsai 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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21.2 km | 02:17:35 | 06:29/km

日期: 2017-02-04 06:58 - 總爬升: 261 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1137 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'41" / 07'05" / 07'35" / 07'36" / 07'24" / 07'20" / 06'30" / 06'32" / 05'56" / 06'01" / 06'05" / 05'51" / 06'34" / 06'18" / 06'03" / 06'33" / 06'39" / 06'25" / 05'59" / 05'44" / 05'40" / 05'04" /

新竹

Eric Tsai

·

2月累積里程 : 194.93 km

鱷魚母子 11 累積 : 4046.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃偉誌, YiRu Lin 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'05"	00:13'46"
3	07'35"	00:21'21"
4	07'36"	00:28'57"
5	07'24"	00:36'21"
6	07'20"	00:43'41"
7	06'30"	00:50'11"
8	06'32"	00:56'43"
9	05'56"	01:02'39"
10	06'01"	01:08'40"
11	06'05"	01:14'45"
12	05'51"	01:20'36"
13	06'34"	01:27'10"
14	06'18"	01:33'28"
15	06'03"	01:39'31"
16	06'33"	01:46'04"
17	06'39"	01:52'43"
18	06'25"	01:59'08"
19	05'59"	02:05'07"
20	05'44"	02:10'51"
21	05'40"	02:16'31"
21.2	04'59"	02:17'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"