Flyant Lin 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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15.1 km | 01:20:59 | 05:21/km

日期: 2016-09-24 23:00 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'33" / 05'22" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 05'26" / 05'51" / 04'54" / 05'05" / 06'18" / 04'55" / 04'53" / 06'52" / 05'02" / 04'47" / 04'34" /

9月累積里程 : 128.02 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'22"	00:10'55"
3	05'08"	00:16'03"
4	05'14"	00:21'17"
5	05'11"	00:26'28"
6	05'26"	00:31'54"
7	05'51"	00:37'45"
8	04'54"	00:42'39"
9	05'05"	00:47'44"
10	06'18"	00:54'02"
11	04'55"	00:58'57"
12	04'53"	01:03'50"
13	06'52"	01:10'42"
14	05'02"	01:15'44"
15	04'47"	01:20'31"
15.1	04'33"	01:20'59"

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