Flyant Lin 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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16.4 km | 01:41:03 | 06:10/km

日期: 2016-05-16 20:16 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'17" / 05'23" / 08'03" / 05'28" / 05'33" / 05'26" / 08'43" / 05'29" / 06'03" / 05'28" / 09'11" / 06'55" / 07'01" /

5月累積里程 : 121.56 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'22"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'19"	00:21'29"
5	05'17"	00:26'46"
6	05'23"	00:32'09"
7	08'03"	00:40'12"
8	05'28"	00:45'40"
9	05'33"	00:51'13"
10	05'26"	00:56'39"
11	08'43"	01:05'22"
12	05'29"	01:10'51"
13	06'03"	01:16'54"
14	05'28"	01:22'22"
15	09'11"	01:31'33"
16	06'55"	01:38'28"
16.4	07'00"	01:41'03"

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