林蔚宗 2017/02/03 訓練日誌

林蔚宗基隆
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林蔚宗

10.0 km | 00:59:01 | 05:53/km

日期: 2017-02-03 18:33 - 地點: 汐止運動場 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 04'48" / 05'56" / 06'10" / 06'14" / 06'20" / 06'08" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 06'24" /

2月累積里程 : 257.35 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 896.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	04'48"	00:11'00"
3	05'56"	00:16'56"
4	06'10"	00:23'06"
5	06'14"	00:29'20"
6	06'20"	00:35'40"
7	06'08"	00:41'48"
8	05'48"	00:47'36"
9	05'36"	00:53'12"
10	05'44"	00:58'56"
10.0	06'24"	00:59'01"

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