2.4 km | 00:29:30 | 12:11/km日期: 2017-02-03 20:07 - 地點: 成大自強 - 平均心率: 101 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2141 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 13'00" / 11'34" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'06" (+01'30") | 1000 / 1000 | 74 / 102 |
| 2 | | 11'36" | 1002 / 2003 | 68 / 125 |
| 3 | | 11'20" | 418 / 2422 | 75 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 11'34" | 00:24'34" |
| 2.4 | 11'46" | 00:29'30" |
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