5.1 km | 00:40:02 | 07:55/km日期: 2017-01-24 18:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'50" / 07'38" / 07'46" / 07'46" / 07'37" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'01") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'38" | 00:16'28" |
| 3 | 07'46" | 00:24'14" |
| 4 | 07'46" | 00:32'00" |
| 5 | 07'37" | 00:39'37" |
| 5.1 | 10'04" | 00:40'11" |
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