李美臭 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

李美臭新北市
ID 278583

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5.6 km | 00:33:30 | 05:58/km

日期: 2017-02-01 20:58 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 05'43" / 06'15" / 05'33" / 05'50" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+00'57")

989 / 989

2

05'50"

(12'20")

05'40" (+00'03")

1029 / 2018

3

06'10"

(18'30")

06'12" (+00'35")

993 / 3012

4

05'50"

(24'20")

05'37"

1036 / 4049

5

05'44"

(30'04")

05'40" (+00'03")

1010 / 5059

6

03'26"

(33'30")

05'24"

634 / 5693

2月累積里程 : 95.97 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'43"	00:12'15"
3	06'15"	00:18'30"
4	05'33"	00:24'03"
5	05'50"	00:29'53"
5.6	05'55"	00:33'30"

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