Michelle Liu 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Liu 桃園
ID 268196

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10.0 km | 01:01:30 | 06:07/km

日期: 2017-01-29 06:23 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 06'03" / 06'09" / 06'03" / 05'54" / 06'21" / 06'04" / 06'14" / 06'16" / 06'04" / 05'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Amanda Cheng, briant2266 和其他 3 人說推

·

Amanda Cheng 好強，再來就破1了

2017-01-30 16:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	06'03"	00:24'28"
5	05'54"	00:30'22"
6	06'21"	00:36'43"
7	06'04"	00:42'47"
8	06'14"	00:49'01"
9	06'16"	00:55'17"
10	06'04"	01:01'21"
10.0	04'53"	01:01'31"

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朋友動態

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