Fred Wang 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Wang 台北市
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6.6 km | 00:39:59 | 06:06/km

日期: 2013-10-17 06:04 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'02" / 06'07" / 05'40" / 06'20" / 06'00" / 06'22" / 06'15" /

40分鐘

中速練習

10月累積里程 : 141.71 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鄒茂藻, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	05'40"	00:17'49"
4	06'20"	00:24'09"
5	06'00"	00:30'09"
6	06'22"	00:36'31"
6.6	06'15"	00:39'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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