7.8 km | 00:44:44 | 05:42/km日期: 2017-01-25 18:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'45" / 05'36" / 05'42" / 05'49" / 05'42" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 834 / 7834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 4 | 05'36" | 00:22'36" |
| 5 | 05'42" | 00:28'18" |
| 6 | 05'49" | 00:34'07" |
| 7 | 05'42" | 00:39'49" |
| 7.8 | 05'32" | 00:44'26" |
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