陳成泉 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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9.9 km | 00:45:07 | 04:32/km

日期: 2013-10-17 06:24 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'01" / 04'49" / 05'14" / 03'47" / 04'48" / 03'56" / 03'17" / 04'39" / 05'24" / 04'35" /

10月累積里程 : 70.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

劉士毅, 獨跑者～Hsu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'49"	00:09'50"
3	05'14"	00:15'04"
4	03'47"	00:18'51"
5	04'48"	00:23'39"
6	03'56"	00:27'35"
7	03'17"	00:30'52"
8	04'39"	00:35'31"
9	05'24"	00:40'55"
9.9	04'34"	00:45'07"

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