9.3 km | 00:54:27 | 05:51/km日期: 2017-01-30 16:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'33" / 05'17" / 05'04" / 05'41" / 06'16" / 06'26" / 06'32" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'53") | 299 / 9299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'33" | 00:17'06" |
| 4 | 05'17" | 00:22'23" |
| 5 | 05'04" | 00:27'27" |
| 6 | 05'41" | 00:33'08" |
| 7 | 06'16" | 00:39'24" |
| 8 | 06'26" | 00:45'50" |
| 9 | 06'32" | 00:52'22" |
| 9.3 | 06'57" | 00:54'27" |
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