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5.0 km | 00:22:56 | 04:34/km 日期: 2017-01-25 19:41 - 平均心率: 191 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 04'26" / 04'42" / 04'35" / 04'33" / 04'38" / 03'50" /
第一次參加每個月的蘆慢晚班自測5000公尺,只能說蘆慢高手如雲,自認已經超越自我極限的跑完,但還是完全跟不上第一領先集團的車尾燈啊~~看樣子真要好好來練一下間歇了
1月累積里程 : 78.88 km ADIDAS ADIZERO TEMPO 6 M (橘黑) 累積 : 736.6 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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